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めざせ健康美!ネイチャーヨガ

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国内最強ヨガ番組でめざせアジアンビューティー! 近年、健康への意識が高まる中、ダイエットだけでなく精神的にも効果が期待され、日本のヨガ人口は100万人を超えたといわれるなど、女性を中心に人気を集めているヨガ。ヨガを始めたいけ れどいきなり教室に通うのはちょっと… というあなたにGAORA SPORTSがお届けする「めざせ健康美!ネイチャーヨガ」!ヨガの世界 を体験してください。

[放送時間]

1日~15日

  • ・13:00~13:30

16日~月末

  • ・9:00~9:30

放送予定 (9月)

1日~7

内臓機能の改善
・胃腸の活性化 ・便秘解消

8日~15

疲労回復
・疲労の緩和 ・集中力アップ
16日~23日 代謝改善
・ウエストシェイプ・デトックス
24日~30日 ストレス解消
・すっきりとした目覚め ・ぐっすり安眠

放送予定 (8月)

1日~7

代謝改善
・ウエストシェイプ・デトックス

8日~15

ストレス解消
16日~23日 血行促進
・肩こり解消 ・むくみ解消
24日~31日 骨盤の調整
・腰痛の緩和 ・ヒップアップ
 

 


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